Du wünschst Dir eine Arbeit, die wirklich zu Dir passt und Dich erfüllt - hast aber keine Ahnung, was Du überhaupt willst, geschweige denn wie Du das dann findest?
Im SELBSTNEUERFINDERIN Podcast teilt Luisa Bergholz, Arbeitspsychologin und Expertin für berufliche Neuorientierung, ihr Wissen und ihre Erfahrungen aus den Bereichen (Arbeits)Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung mit Dir.
Hier lernst Du, wieder auf Deine eigene Stimme zu hören, Dich von den Erwartungen anderer zu befreien und herauszufinden, was DU wirklich, wirklich willst.
Freu Dich neben spannendem Wissen auf konkrete und direkt umsetzbare Übungen und Tipps, inspirierende Geschichten von Frauen, die sich und ihre Arbeit neu erfunden haben und Einblicke in Luisas persönliche Reise.
Im SELBSTNEUERFINDERIN Podcast teilt Luisa Bergholz, Arbeitspsychologin und Expertin für berufliche Neuorientierung, ihr Wissen und ihre Erfahrungen aus den Bereichen (Arbeits)Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung mit Dir.
Hier lernst Du, wieder auf Deine eigene Stimme zu hören, Dich von den Erwartungen anderer zu befreien und herauszufinden, was DU wirklich, wirklich willst.
Freu Dich neben spannendem Wissen auf konkrete und direkt umsetzbare Übungen und Tipps, inspirierende Geschichten von Frauen, die sich und ihre Arbeit neu erfunden haben und Einblicke in Luisas persönliche Reise.
Alles mit dem Ziel, Dir aufzuzeigen, was für Dich alles möglich ist.
Bist Du bereit für Deinen Traumjob? Dann lass uns loslegen!
112 - Wenn der Job krank macht - Coaching, Therapie oder beides?
08.06.2026 51 min
Coaching oder Therapie - was hilft Dir wirklich, wenn Dein Job Dich krank macht?
Diese Frage taucht bei mir immer wieder auf. Und seit der Zugang zur Psychotherapie noch schwieriger geworden ist, wird sie noch dringlicher: Immer mehr Menschen weichen ins Coaching aus und hoffen dort auf etwas, das Coaching gar nicht leisten kann. Aber es kann auch genau umgekehrt laufen.
In dieser Folge erfährst Du:
🍋 weshalb viele Coaching und Psychotherapie für das Gleiche halten
🍋 wo die Grenze zwischen Therapie und Coaching verläuft
🍋 in welchen Fällen Coaching, Therapie oder eine Kombination aus beidem das Richtige ist
🍋 warum die Frage "Geht's mir schlimm genug?" Dich am falschen Punkt festhält
🍋 woran Du erkennst, ob ein:e Coach seriös und verantwortungsvoll arbeitet
Wichtig: Diese Folge dient der Orientierung. Sie ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Beratung. Wenn es Dir gerade akut schlecht geht, wende Dich bitte an Deine Hausärztin/Deinen Hausarzt oder eine entsprechende Anlaufstelle. Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 (kostenlos, rund um die Uhr).
Diese Frage taucht bei mir immer wieder auf. Und seit der Zugang zur Psychotherapie noch schwieriger geworden ist, wird sie noch dringlicher: Immer mehr Menschen weichen ins Coaching aus und hoffen dort auf etwas, das Coaching gar nicht leisten kann. Aber es kann auch genau umgekehrt laufen.
In dieser Folge erfährst Du:
🍋 weshalb viele Coaching und Psychotherapie für das Gleiche halten
🍋 wo die Grenze zwischen Therapie und Coaching verläuft
🍋 in welchen Fällen Coaching, Therapie oder eine Kombination aus beidem das Richtige ist
🍋 warum die Frage "Geht's mir schlimm genug?" Dich am falschen Punkt festhält
🍋 woran Du erkennst, ob ein:e Coach seriös und verantwortungsvoll arbeitet
Wichtig: Diese Folge dient der Orientierung. Sie ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Beratung. Wenn es Dir gerade akut schlecht geht, wende Dich bitte an Deine Hausärztin/Deinen Hausarzt oder eine entsprechende Anlaufstelle. Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 (kostenlos, rund um die Uhr).
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mit Jasmine Simons
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Was, wenn Dein Traumjob nicht da draußen wartet, sondern darauf, dass Du ihn gestaltest? Genau dort, wo Du gerade bist? In dieser Folge habe ich Jasmine Sim...
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