Der Selbstneuerfinderin Podcast

Luisa Bergholz
Du wünschst Dir eine Arbeit, die wirklich zu Dir passt und Dich erfüllt - hast aber keine Ahnung, was Du überhaupt willst, geschweige denn wie Du das dann findest?

Im SELBSTNEUERFINDERIN Podcast teilt Luisa Bergholz, Arbeitspsychologin und Expertin für berufliche Neuorientierung, ihr Wissen und ihre Erfahrungen aus den Bereichen (Arbeits)Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung mit Dir.

Hier lernst Du, wieder auf Deine eigene Stimme zu hören, Dich von den Erwartungen anderer zu befreien und herauszufinden, was DU wirklich, wirklich willst.

Freu Dich neben spannendem Wissen auf konkrete und direkt umsetzbare Übungen und Tipps, inspirierende Geschichten von Frauen, die sich und ihre Arbeit neu erfunden haben und Einblicke in Luisas persönliche Reise. 
 
Alles mit dem Ziel, Dir aufzuzeigen, was für Dich alles möglich ist.

Bist Du bereit für Deinen Traumjob? Dann lass uns loslegen!
Endlich steht Dein Urlaub bevor.

Du planst, freust Dich und malst Dir aus, wie wunderschön es wird.
Und wie Du erholt und voller Energie wieder zurück kommst.

Oft passiert allerdings das hier: Du kommst zurück, fällst in ein emotionales Tief, fragst Dich "Wie habe ich das vorher eigentlich gemacht?" - und sehnst Dich direkt nach dem nächsten Urlaub.

Dieses Phänomen hat einen Namen: Holiday Blues.

Und wenn Du das erlebst, hast Du nicht 'falsch' Urlaub gemacht. Aber es lohnt sich, mal genauer hinzuschauen, wie das zustande kommt.

Du erfährst:
🍋 was der Holiday Blues ist und wer besonders davon getroffen wird
🍋 was wirklich dahinter steckt (und warum es weniger mit Deinem Urlaub zu tun hat, als Du denkst)
🍋 warum die naheliegenden Lösungen meistens daneben greifen
🍋 eine überraschende Erkenntnis aus der Glücksforschung rund um Urlaub
🍋 die entscheidende Frage, die Deine Perspektive auf Deinen Arbeitsalltag verändert

Wenn Du beim Hören merkst: Ja, das kenne ich. Und ja, ich will das verändern – dann habe ich genau dafür etwas für Dich:
Sommerfrische für Deinen Job 🍹 Dein Limonata-Retreat zum Mitnehmen.
10 Tage. 10 Aktivierungsimpulse. Komplett in Deinem Tempo.
Damit Du Deinen Urlaub so gestaltest, dass Du Dich danach wieder auf Deinen Job freust. Nicht weil sich Dein Job verändert hat. Sondern weil sich in Dir etwas verändert hat.
👉 Hier kommst Du zur Sommerfrische für Deinen Job

Passende Folgen zum Weiterhören:
65 - Arbeit ist Leben - Warum ich von Work-Life-Balance nichts halte
92 - Warum wir Arbeit mit Anstrengung verwechseln


Weitere Folgen

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